OMEGA3 Semi Biologici di Chia Descrizione La chia o salvia hispanica è una pianta originaria del centro e del sud America. I semi sono ideali in aggiunta a muesli, cereali, insalate e pasta fredda. Conosciuti ed apprezzati per le numerose proprietà: ricco di acidi grassi Omega-3, ad alto contenuto di fibre e vitamina E, fonte di proteine. Ingredienti Semi di chia (Salvia hispanica L.). Valori nutrizionali Energia 2.508 kJ / 603 kcal Grassi 31,4 g Acidi grassi saturi 3,8 g Carboidrati 42 g Fibre 34 g Proteine 21,2 g Acido Linolenico 18,5 g Vitamina B3 11,2 mg Vitamina E 29,1 mg Potassio 600 g Fosforo 535 g Calcio 500 g Ferro 6,5 g Modalità d'uso I semi di chia (circa 2 cucchiaini al giorno) si possono mangiare tal quali come snack durante la giornata o in aggiunta a insalate, cereali, pasta e zuppe. Possono inoltre essere utilizzati come elemento decorativo su crostini e tartine. E' ottimo anche l'abbinamento con i sapori dolci, in a...